Σεμινάριο τεχνικών Χειμερινού Βουνού με ανάβαση στον Μύτικα

Η Escape way  σε συνεργασία με τους Οδηγούς Βουνού και Εκπαιδευτές Ορειβασίας –Αναρρίχησης Μαρινίδη Μπάμπη και Γκάλιο Γιώργο, λαμβάνοντας υπόψιν τις ιδανικές χειμερινές συνθήκες που επικρατούν φέτος διοργανώνει σεμινάριο τεχνικών χειμερινού βουνού στις 25-26 Φεβρουαρίου & 11-12 Μαρτίου στον Κίσσαβο και 24-25-26 Μαρτίου στον Όλυμπο (Οροπέδιο μουσών) .με σκοπό την χειμερινή ανάβαση στην ψηλότερη κορυφή της Ελλάδος το Μύτικα.
Στο σεμινάριο θα εξοικειωθούν οι συμμετέχοντες στη χρήση του χειμερινού εξοπλισμού (πιολέ και κραμπόν), τις τεχνικές κίνησης στο χιόνι και την τοποθέτηση και χρήση ασφαλειών στο χειμερινό πεδίο

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:
ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΙΣΣΑΒΟΥ: 25-26 Φεβρουαρίου &11-12 Μαρτίου
-Σάββατο: 
Συνάντηση στο χωριό Σπηλιά Κισσάββου το αργότερο μέχρι τις 9:30 το πρωί στή βάση τής escapeway
Ενημέρωση και τακτοποίηση στο κατάλυμα.
10:30 Γνωριμία με τον εξοπλισμό, σωστή τοποθέτηση των υλικών στο σακίδιο, επιλογή υλικών-σωστή χρήσης αυτών.
12:00 Πρακτική εξάσκηση ,εξοικείωση στο χιόνι, τεχνικές ανάβασης, χρήση μπατόν , κραμπόν, πιολέ.
16:30-17:00 Επιστροφή στη βάση καί το βράδυ θεωρία καί συζήτηση σχετικά με τους κινδύνους που ελλοχεύουν στο βουνό, την διατροφή στο βουνό και τη σωστή επιλογή του ρουχισμού.

-Κυριακή :
Ανάβαση από το Λούκι στην κορυφή (1978 μ.) του Κισσάβου κάνοντας πρακτική όσα μάθαμε την προηγούμενη μέρα.

Κόστος συμετοχής 45 ευρώ

Η διανυκτέρευση θα γίνει δωρεάν στή βάση τής escapeway (πρέπει να έχετε μαζί υπνόσακο)

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΟΛΥΜΠΟΥ
Παρασκευή 24 Μαρτίου
Συνάντηση την Παρασκευή στις 9.30 το πρωί στο Λιτόχωρο (δυνατότητα συνάντησης και στο σταθμό Λιτόχωρου για όσους έρθουν με τραίνο).
Μετακίνηση με αυτοκίνητα μέχρι τη θέση Γκορτσιά (14 χλμ οδικώς απο Λιτόχωρο).

Στις 10΄30 αρχίζει η ανάβαση για το καταφύγιο της Πετρόστρουγκας στα 2000 μέτρα υψόμετρο.Στάση για ξεκούραση 
και συνεχίζουμε την ανάβαση για Σκούρτα -Λαιμό - Πέρασμα Γιώσου μέχρι το οροπέδιο των Μουσών.
Διανυκτέρευση στο καταφύγιο και ενημέρωση για την ανάβαση της επόμενης ημέρας στον Μύτικα.
Σάββατο 25 Μαρτίου:
Ημέρα κορυφής!!!!Πρωινό στο καταφύγιο και οργάνωση για την ανάβαση στον Μύτικα 
Το απόγευμα επιστροφή στο οροπέδιο για ξεκούραση και διανυκτέρευση στο καταφύγιο
Προϋπόθεση για να συμμετάσχει κάποιος στην ανάβαση στο Μύτικα είναι καλή φυσική κατάσταση να έχει περάσει ένα απο τα σεμινάρια στον Κίσσαβο ή να είναι απόφοιτος σχολής ορειβασίας αρχαρίων της Ε.Ο.Ο.Α.και θα πραγματοποιηθεί μόνο εαν το επιτρέπουν οι καιρικές συνθήκες εκείνης της μέρας. 

Εναλλακτικά για όσους από την ομάδα επιθυμούν και δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν στην ανάβαση για τον Μύτικα θα γίνουν αναβάσεις στις κορυφές Τούμπα και Προφήτης Ηλίας.
Κυριακή 26 Μαρτίου:
Το πρωί της Κυριακής επιστροφή στο Λιτόχωρο από την ίδια διαδρομή
Kόστος συμμετοχής: 75 ευρώ
(δεν περιλαμβάνετε στην τιμή το κόστος διανυκτέρευσης στα καταφύγια και η διατροφή)
Απαραίτητος εξοπλισμός:
*Σακίδιο 30-40λιτρα
*Ορειβατικές χειμερινές μπότες,
Γκέτες
*Ρουχισμός για χειμερινό βουνό
*Χειμερινά γάντια,
κάλτσες Χ2,
σκούφος,
γυαλιά ηλίου,
υπνόσακος
Κράνος
Ζώνη αναρρίχησης
μπατόν
πιολέ
κραμπόν
(για όσους δεν έχουν κάτι από τα παραπάνω κατόπιν συνεννόησης μπορούμε να σάς δανείσουμε εμείς)

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής
οι ενδιαφερόμενοι παρακαλούνται να επικοινωνήσουν με :
-Μπάμπης Μαρινίδης – οδηγός βουνού Ε.Ο.Ο.Α. 6974335299
-Γιώργος Γκάλιος - οδηγός βουνού Ε.Ο.Ο.Α. 6974317617
-Γιάννης Βαίτσης -Συνοδός βουνού Ε.Ο.Ο.Α. 6972072674
email: escapeway1@yahoo,gr


ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:
ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΙΣΣΑΒΟΥ:
Σάββατο 20 Φεβρουαρίου:
Συνάντηση στο χωριό Σπηλιά Κισσάββου το αργότερο μέχρι τις 9:30 το πρωί στή βάση τής escapeway
Ενημέρωση και τακτοποίηση στο κατάλυμα.
10:30 Γνωριμία με τον εξοπλισμό, σωστή τοποθέτηση των υλικών στο σακίδιο, επιλογή υλικών-σωστή χρήσης αυτών.
12:00 Πρακτική εξάσκηση ,εξοικείωση στο χιόνι, τεχνικές ανάβασης, χρήση μπατόν , κραμπόν, πιολέ.
16:30-17:00 Επιστροφή στη βάση καί το βράδυ θεωρία καί συζήτηση σχετικά με τους κινδύνους που ελλοχεύουν στο βουνό, την διατροφή στο βουνό και τη σωστή επιλογή του ρουχισμού.


Κυριακή 21 Φεβρουριου:
Ανάβαση από το Λούκι στην κορυφή (1978 μ.) του Κισσάβου κάνοντας πρακτική όσα μάθαμε την προηγούμενη μέρα.

Κόστος συμετοχής 40 ευρώ

Η διανυκτέρευση θα γίνει δωρεάν στή βάση τής escapeway (πρέπει να έχετε μαζί υπνόσακο)

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΟΛΥΜΠΟΥ

Παρασκευή 4 Μαρτίου 
Συνάντηση την Παρασκευή στις 5:00 το απόγευμα στο Λιτόχωρο (δυνατότητα συνάντησης και στο σταθμό Λιτόχωρου για όσους έρθουν με τραίνο).
Μετακίνηση με αυτοκίνητα μέχρι τη θέση Γκορτσιά (14 χλμ οδικώς απο Λιτόχωρο).

Στις 7:00 το απόγευμα αρχίζει η 3ωρη νυχτερινή ανάβαση για το καταφύγιο της Πετρόστρουγκας στα 2000 μέτρα υψόμετρο.
Διανυκτέρευση στο καταφύγιο και ενημέρωση για την διαδρομή της επόμενης ημέρας για Οροπέδιο μουσών και Μύτικα.

Πρωινό 6:00-6:30 και στις 7:00 το αργότερο ξεκινάει η ανάβαση για το οροπέδιο των Μουσών (περίπου 4 με 5 ώρες).
Στάση για ξεκούραση στο καταφύγιο Γιόσος Αποστολίδης και οργάνωση για την ανάβαση στον Μύτικα

Εναλλακτικά για όσους από την ομάδα επιθυμούν και δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν στην ανάβαση για τον Μύτικα θα γίνουν αναβάσεις στις κορυφές Τουμπα και Προφήτης Ηλίας. Για αυτή την ανάβαση απαιτείται καλή φυσική κατάσταση, βασικές γνώσεις ορειβασίας και θα πραγματοποιηθεί μόνο εάν το επιτρέπουν οι καιρικές συνθήκες.

Το απόγευμα επιστροφή στο οροπέδιο για ξεκούραση και διανυκτέρευση στο καταφύγιο 

Το πρωί της Κυριακής επιστροφή στο Λιτόχωρο από την ίδια διαδρομή
Kόστος συμμετοχής: 60 ευρώ
(δεν περιλαμβάνετε στην τιμή το κόστος διανυκτέρευσης στα καταφύγια και η διατροφή)
Απαραίτητος εξοπλισμός:
*Σακίδιο 30-40λιτρα
*Ορειβατικές χειμερινές μπότες,
Γκέτες
*Ρουχισμός για χειμερινό βουνό
*Χειμερινά γάντια,
κάλτσες Χ2, 
σκούφος,
γυαλιά ηλίου, 
υπνόσακος
Κράνος
Ζώνη αναρρίχησης
μπατόν 
πιολέ 
κραμπόν
(για όσους δεν έχουν κάτι από τα παραπάνω κατόπιν συνεννόησης μπορούμε να σάς δανείσουμε εμείς) 

Υ.Γ. Προϋπόθεση για να συμμετάσχει κάποιος στην ανάβαση στο Μύτικα είναι ή να έχει περάσει το σεμινάριο στον Κίσσαβο ή να είναι απόφοιτος σχολής ορειβασίας αρχαρίων της Ε.Ο.Ο.Α.

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής
οι ενδιαφερόμενοι παρακαλούνται να επικοινωνήσουν με :
-Μπάμπης Μαρινίδης – οδηγός βουνού Ε.Ο.Ο.Α. 6974335299
-Γιώργος Γκάλιος - οδηγός βουνού Ε.Ο.Ο.Α. 6974317617
-Γιάννης Βαίτσης -Συνοδός βουνού Ε.Ο.Ο.Α. 6972072674
email: escapeway1@yahoo,gr